http://www.blueislandrecipes.com
  • Είσοδος
  • Εγγραφή
  • Ποιοι ειμαστε
  • Συνταγες
    • Ολες οι συνταγες
    • Γιορτινές συνταγές
    • Εκδοσεις
  • ΤΡΟΠΟΙ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
    • ΚΑΡΒΟΥΝΑ
    • ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ
    • ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΑ
    • ΤΗΓΑΝΙ
    • ΦΟΥΡΝΟΣ
    • ΩΜΑ
  • Ψαρια
  • ΜΙΚΡΟΙ ΣΕΦ
  • BLOG
  • Επικοινωνια
  • Ποιοι ειμαστε
  • Συνταγες
    • Ολες οι συνταγες
    • Γιορτινές συνταγές
    • Εκδοσεις
  • ΤΡΟΠΟΙ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
    • ΚΑΡΒΟΥΝΑ
    • ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ
    • ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΑ
    • ΤΗΓΑΝΙ
    • ΦΟΥΡΝΟΣ
    • ΩΜΑ
  • Ψαρια
  • ΜΙΚΡΟΙ ΣΕΦ
  • BLOG
  • Επικοινωνια
  • Αρχική
  • Φούρνος

Φούρνος

Share

Πίτα Ψαρικών

  • Γαρίδες
  • Μπακαλιάρος
  • Σολομός
  • Κατσαρόλα Κατσαρόλα
  • Φούρνος Φούρνος
Ξεκινούμε φτιάχνοντας τον πουρέ πατάτας για την επικάλυψη. Κόβουμε τις πατάτες σε κομμάτια και κοχλάζουμε σε ζεματιστό, αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν, γύρο στα 15-20 λεπτά. Ακολούθως, τις στραγγίζουμε καλά...

admin

January 27, 2021
Like 0
Read More
Comment
Share

Πέστροφα στη Λαδόκολλα με Θυμάρι, Σκόρδο και Μανταρίνι

  • Πέστροφα
  • Φούρνος Φούρνος
Σε ένα ταψί απλώνουμε ένα κομμάτι χαρτί ψησίματος και βάζουμε  πάνω την πέστροφα, αλατοπιπερώνουμε και τοποθετούμε μέσα στη κοιλιά του ψαριού το σκόρδο, το θυμάρι και φέτες μανταρίνι. Βάζουμε λίγο...

admin

December 23, 2020
Like 1
Read More
Comment
Share

Πέστροφα Λεμονάτη

  • Πέστροφα
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το σκόρδο. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το ξύσμα, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε. Αφού κοχλάσει σβήνουμε την φωτιά και προσθέτουμε...

admin

December 23, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Πεσκανδρίτσα στο φούρνο με προσούτο

  • Πεσκανδρίτσα
  • Φούρνος Φούρνος
Σε ένα ταψί τοποθετούμε τα φιλέτα ψαριού και τα μαρινάρουμε με το ελαιόλαδο, το πορτοκάλι, το αλάτι και το πιπέρι. Βάζουμε τα φιλέτα στο ψυγείο για 30 με 45 λεπτά....

admin

December 23, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Βολ-ο-βάν με Θαλασσινά

  • Γαρίδες
  • Γιορτινές συνταγές
  • Καλαμάρι
  • Μύδια
  • Κατσαρόλα Κατσαρόλα
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Για τα βολοβάν Κόβουμε μισό φύλλο σφολιάτας σε λωρίδες και το άλλο μισό με ένα κουπατ στρογγυλό που να χωράει να μπει στην σιλικόνη. Βάζουμε στον πάτο της σιλικόνης την...

admin

November 30, 2020
Like 4
Read More
Comment
Share

Χτένια τυλιγμένα με κανταΐφι μαριναρισμένα με λικέρ πορτοκάλι

  • Γιορτινές συνταγές
  • Χτένια
  • Φούρνος Φούρνος
Σε ένα μπολ βάζουμε τα χτένια και τα μαρινάρουμε με το ξύσμα και το χυμό πορτοκαλιού, το λικέρ, το ελαιόλαδο, τον άνηθο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά με...

admin

November 30, 2020
Like 4
Read More
Comment
Share

Μπακαλιάρος με σταφίδες και βερίκοκα

  • Γιορτινές συνταγές
  • Μπακαλιάρος
  • Φούρνος Φούρνος
Στρώνουμε τα φιλέτα σε μια πιατέλα και τα μαρινάρουμε με το ελαιόλαδο, το μοσχοκάρυδο, το γαρύφαλλο, τη κανέλα, το αλάτι, το πιπέρι και το ξύσμα πορτοκαλιού. Βάζουμε στο ψυγείο για...

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Λαβράκι με κρούστα από αλάτι

  • Γιορτινές συνταγές
  • Λαβράκι
  • Φούρνος Φούρνος
Βάζουμε το αλάτι και το καλαμποκάλευρο σε ένα μπολ και τα αναμειγνύουμε. Με ένα μίξερ χειρός χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να γίνουν μαρέγκα.  Όταν είναι έτοιμα τα ασπράδια προσθέτουμε σιγά...

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Κανελόνια με Φρέσκο Σολομό και Σπανάκι

  • Γιορτινές συνταγές
  • Σολομός
  • Κατσαρόλα Κατσαρόλα
  • Φούρνος Φούρνος
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο να λιώσει και ακολούθως προσθέτουμε το αλεύρι. Ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα. Προσθέτουμε σιγά – σιγά το γάλα και ανακατεύουμε για να μην σβολιάσει....

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Λαβράκι Γεμιστό με Πράσινο Μήλο, Αχλάδι, Κανέλα και Αστεροειδή Γλυκάνισο

  • Γιορτινές συνταγές
  • Λαβράκι
  • Φούρνος Φούρνος
Πλένουμε και στεγνώνουμε τα λαβράκια. Αλατοπιπερώνουμε τα ψάρια μας εσωτερικά και εξωτερικά. Βάζουμε μέσα στην κοιλιά του ψαριού ένα ξυλάκι κανέλα, ένα αστεροειδή γλυκάνισο, 3-4 φέτες μήλο, 3-4 φέτες αχλάδι...

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με κρούστα από σαφράν, αμύγδαλο και τζίντζερ

  • Γιορτινές συνταγές
  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τη φρυγανιά, το μαϊντανό, τον κόλιανδρο, το σαφράν, το ξύσμα από το πορτοκάλι, το τζίντζερ, το αλάτι, το πιπέρι και τα αλέθουμε. Βάζουμε το μείγμα μας...

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Σολομός Coulibiac

  • Γιορτινές συνταγές
  • Σολομός
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Κόβουμε το φιλέτο σολομού κάθετα στη μέση για να κάνουμε 2 φιλέτα και τα καθαρίζουμε στις άκριες. Στη συνέχεια μαρινάρουμε τα φιλέτα με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ξύσμα λεμονιού και...

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Πουγκιά με Λαβράκι και Γαρίδες

  • Γαρίδες
  • Γιορτινές συνταγές
  • Λαβράκι
  • Φούρνος Φούρνος
Βάζουμε το λαβράκι μέσα σε ένα μπλέντερ χεριού και πολτοποιούμε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και κόβουμε τις γαρίδες σε μικρά κομματάκια, αν δεν το έχουμε ζητήσει από...

admin

November 30, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Σολομός Φιλέτο με κρούστα από φασκόμηλο και αχλάδι

  • Γιορτινές συνταγές
  • Σολομός
  • Κατσαρόλα Κατσαρόλα
  • Φούρνος Φούρνος
Βάζουμε το σολομό με το δέρμα προς τα κάτω σε ένα αντικολλητικό ταψί, μαρινάρουμε με το ελαιόλαδο, το ξύσμα και το χυμό του πορτοκαλιού, το αλάτι και το πιπέρι. Ακολούθως,...

admin

November 26, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Μύδια με ντοματίνια και κάπαρη στον φούρνο

  • Μύδια
  • Φούρνος Φούρνος
Πλένουμε και στραγγίζουμε τα μύδια. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C. Σε ένα πυρίμαχο γυάλινο σκεύος βάζουμε τα ντοματίνια αφού τα πιέσουμε λίγο να σπάσουν, την κάπαρη, το κουτρούβι, το ελαιόλαδο...

Alexandra Alexandrou

September 2, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Σαλάτα χταπόδι με τσίλι και νούντλς

  • Χταπόδι
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
  • Ωμά Ωμά
Προμηθευόμαστε το χταπόδι μας καθαρισμένο από τις ψαραγορές Blue Island. Στεγνώνουμε το χταπόδι μας σε σουρωτήρι. Ψήνουμε τα νούντλς ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας. Σε ένα μεγάλο τηγάνι βάζουμε το...

Alexandra Alexandrou

September 2, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Γαρίδες κεμπάπ με σάλτσα γιαουρτιού

  • Γαρίδες
  • Φούρνος Φούρνος
Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι, το κρεμμυδάκι, τη γλυκιά σάλτσα τσίλι και Sriracha σε ένα μπολ . Πλένουμε τις γαρίδες και στην συνέχεια μαρινάρουμε με λάδι, αλάτι και πιπέρι. Ακολούθως, τοποθετούμε...

Alexandra Alexandrou

August 24, 2020
Like 4
Read More
Comment
Share

Φιλέτο Λαβράκι με πιπεριές

  • Λαβράκι
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Κόβουμε τις πιπεριές σε λεπτές λωρίδες και τις αφήνουμε στην άκρη. Στη συνέχεια κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες και ψιλοκόβουμε το σκόρδο. Σ’ ένα τηγάνι με χοντρό πάτο ζεσταίνουμε λίγο...

Alexandra Alexandrou

August 6, 2020
Like 8
Read More
Comment
Share

Τόνος στο φούρνο με λαχανικά

  • Τόνος
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τον τόνο φιλεταρισμένο από τη ψαραγορά μας Blue Island. Κόβουμε τα λαχανικά και τις πατάτες σε ένα μπολ όπως απαιτεί η συνταγή και τα αλατοπιπερώνουμε. Πλένουμε το φιλέτο μας...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Ψητή Τσιπούρα με λεμόνι, μαϊντανό και δεντρολίβανο

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προθερμάνουμε το φούρνο στους 200 oC. Τοποθετούμε ολόκληρα τα ψάρια σε λαδόκολλα στο ταψί , πλάι-πλάι αφού προηγουμένως  αλατοπιπερώσουμε και από τις δύο μεριές. Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό και το σκόρδο....

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά και μυρωδικά

  • Κυρίως Πιάτο
  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C. Ακολούθως λαδώνουμε ελαφρώς ένα ταψί ή πυρίμαχο σκεύος βάζουμε μέσα τα καρότα, τις πατάτες, το μπρόκολο, τις σκελίδες σκόρδου, το σέλινο, το μαϊντανό και...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα Blue Island “παντρεμένη”

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τη Τσιπούρα μας καθαρισμένη από την ψαραγορά μας Blue Island. Βάζουμε πάνω σε μία λαδόκολλα φέτες λεμονιού, την τσιπούρα αλατισμένη με ρίγανη και από πάνω  προσθέτουμε δενδρολίβανο. Βάζουμε τρεις...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα ψητή με σάλτσα μαϊντανού και βουτύρου

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τις τσιπούρες μας από την ψαραγορά μας Blue Island, καθαρισμένες. Μαρινάρουμε τις τσιπούρες με το αλάτι, τον χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο για 20 λεπτά....

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με δενδρολίβανο

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τη τσιπούρα μας καθαρισμένη εσωτερικά και εξωτερικά από την ψαραγορά μας Blue Island. Ζεσταίνουμε τον φούρνο στους 240 °C. Τοποθετούμε την τσιπούρα σε βαρύ ταψί φούρνου. Αλατίζουμε με χοντρό...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με αγκινάρες στο φούρνο

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε την τσιπούρα καθαρισμένη εσωτερικά και εξωτερικά από την ψαραγορά μας Blue Island. Κόβουμε τις πατάτες και τις αγκινάρες σε μικρά κομμάτια, τις αλατοπιπερώνουμε και τις περιχύνουμε με λαδολέμονο. Με τον...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με γλυκιά σάλτσα μουστάρδας

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τις τσιπούρες μας καθαρισμένες από την ψαραγορά μας Blue Island. Πλένουμε και αλατίζουμε τις τσιπούρες, εσωτερικά και εξωτερικά και τις τοποθετούμε σε ένα λαδωμένο ταψί. Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό και...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με μεσογειακή σάλτσα

  • Τσιπούρα
  • Κατσαρόλα Κατσαρόλα
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τα φρέσκα, ξεκοκαλισμένα φιλέτα μας από την ψαραγορά μας Blue Island. Προθερμάνουμε το φούρνο στο γκριλ στους 200 °C. Στη συνέχεια, σε ένα ταψί βάζουμε τα φιλέτα τσιπούρας, προσθέτουμε το...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε φρέσκια τσιπούρα καθαρισμένη από τη ψαραγορά μας Blue Island. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς και ακολούθως πλένουμε και στραγγίζουμε το ψάρι μας. Χαράζουμε την τσιπούρα με διαγώνιες γραμμές....

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με φέτα τυλιγμένη σε αμπελόφυλλα

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τη Τσιπούρα μας καθαρισμένη από τη ψαραγορά μας Blue Island. Ψιλοκόβουμε τη ντομάτα και θρυμματίζουμε τη φέτα με τα χέρια μας. Ακολούθως προσθέτουμε τη ρίγανη και ανακατεύουμε το μείγμα....

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με σως

  • Τσιπούρα
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 230 oC . Καλύπτουμε την επιφάνεια ενός πυρίμαχου σκεύους με αλουμινόχαρτο και από πάνω λαδόκολλα. Τοποθετούμε πάνω τα φιλέτα μας και αλείβουμε με ελαιόλαδο. Ψήνουμε στο...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με ταχίνι και καραμελωμένα κρεμμύδια

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε φρέσκα φιλέτα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Μαρινάρουμε τα φιλέτα με ελαιόλαδο και μαϊντανό. Ακολούθως τα αλείβουμε με το ταχίνι και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Τσιπούρα με ντομάτα στο φούρνο

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τα ψάρια μας καθαρισμένα από την ψαραγορά μας Blue Island. Πλένουμε τα ψάρια μας και τα περνάμε με το λεμόνι (έτσι φεύγει η μυρωδιά των ψαριών). Αλατοπιπερώνουμε καλά εξωτερικά...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φιλέτο Τσιπούρας γεμιστό

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα μας ξεκοκαλισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Πλένουμε και χαράζουμε τη γλυκοπατάτα. Στη συνέχεια βάζουμε λίγο ελαιόλαδο, το θυμάρι, αλάτι και τυλίγουμε σε λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο....

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φιλέτο Τσιπούρας στο φούρνο με πουρέ γλυκοπατάτας

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε φρέσκα φιλέτα Τσιπούρας , ξεκοκαλισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια τα φιλέτα και πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο και το θυμάρι ψιλοκομμένο. Τα...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φιλέτο Τσιπούρας με σπανάκι και ντοματίνια

  • Τσιπούρα
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε τα φιλέτα μας ξεκοκαλισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200°C. Στρώνουμε δύο αλουμινόχαρτα και από πάνω απλώνουμε χαρτί ψησίματος , περίπου 30 εκ το...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φαγκρί ψημένο σε κρούστα από αλάτι

  • Φαγκρί
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε το ψάρι μας καθαρισμένο από τη ψαραγορά μας Blue Island. Γεμίζουμε το φαγκρί με τον μαϊντανό, φέτες λεμονιού και ντομάτας. Σε μια λεκάνη ανακατεύουμε το νερό με το καλαμποκάλευρο....

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φαγκρί με μανιτάρια και ντομάτα στη λαδόκολλα

  • Φαγκρί
  • Τηγάνι Τηγάνι
  • Φούρνος Φούρνος
Ζητάμε από τη ψαραγορά μας Blue Island το ψάρι μας να φιλεταριστεί. Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ή σε μια ευρύχωρη κατσαρόλα ζεσταίνουμε τη μισή ποσότητα ελαιόλαδο, σε μέτρια προς...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φαγκρί λαδολέμονο

  • Φαγκρί
  • Φούρνος Φούρνος
Προμηθευόμαστε το ψάρι μας καθαρισμένο από τη ψαραγορά μας Blue Island. Πασπαλίζουμε το ψάρι με αλάτι και πιπέρι. Ακολούθως, ετοιμάζουμε τα μπαχαρικά μας. Αν είναι φρέσκα τα ψιλοκόβουμε και τα...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φαγκρί φιλέτο στο φούρνο με διάφορα λαχανικά

  • Φαγκρί
  • Φούρνος Φούρνος
Ζητάμε από τη ψαραγορά μας Blue Island το ψάρι μας να φιλεταριστεί. Λαδώνουμε ένα πυρέξ ή ταψί και βάζουμε τις πατάτες, τα κολοκυθάκια και τα κρεμμύδια. Ακολούθως, πασπαλίζουμε με μαϊντανό...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Share

Φακές με χταπόδι και λαχανικά

  • Χταπόδι
  • Κατσαρόλα Κατσαρόλα
  • Φούρνος Φούρνος
Ζητάμε από την ψαραγορά μας Blue Island, το χταπόδι μας να καθαριστεί και να κοπεί σε χοντρά κομμάτια. Βράζουμε πρώτα τις φακές σε μπόλικο νερό για περίπου 30 – 35...

admin

March 16, 2020
Like 0
Read More
Comment
Επόμενα

Κατηγορίες

Sushi

Sushi

Ζυμαρικά

Ζυμαρικά

Κυρίως Πιάτο

Κυρίως Πιάτο

Σαλάτες

Σαλάτες

Σνακ / Ορεκτικά

Σνακ / Ορεκτικά

Σούπες

Σούπες

Τρόποι Μαγειρέματος

Κάρβουνα

Κάρβουνα

Κατσαρόλα

Κατσαρόλα

Μαριναρισμένα

Μαριναρισμένα

Τηγάνι

Τηγάνι

Φούρνος

Φούρνος

Ωμά

Ωμά

Κατηγορίες

Sushi

Sushi

Ζυμαρικά

Ζυμαρικά

Κυρίως Πιάτο

Κυρίως Πιάτο

Σαλάτες

Σαλάτες

Σνακ / Ορεκτικά

Σνακ / Ορεκτικά

Σούπες

Σούπες

Τρόποι Μαγειρέματος

Κάρβουνα

Κάρβουνα

Κατσαρόλα

Κατσαρόλα

Μαριναρισμένα

Μαριναρισμένα

Τηγάνι

Τηγάνι

Φούρνος

Φούρνος

Ωμά

Ωμά

Blue Island

Η φρεσκάδα της θάλασσας! Μάθετε περισσότερα.

BLUE ISLAND | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020