• Αρχική
  • Καλαμάρι
  • Καλαμάρι σοτέ με πουρέ από Καρότο αρωματισμένο με Αστεροειδή Γλυκάνισο, Πορτοκάλι και Κάσιους
0 0

Καλαμάρι σοτέ με πουρέ από Καρότο αρωματισμένο με Αστεροειδή Γλυκάνισο, Πορτοκάλι και Κάσιους

Καλαμάρι σοτέ με πουρέ από Καρότο αρωματισμένο με Αστεροειδή Γλυκάνισο, Πορτοκάλι και Κάσιους

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Quantity:
2 Καλαμάρια μεγάλα από τις Ψαραγορές Blue Island
Θαλασσινό Αλάτι
Μαύρο Πιπέρι αλεσμένο
1 κ.γ Σχοινόπρασο Ψιλοκομμένο
6 Καροτάκια μικρά βρασμένα σε αλατισμένο νερό
1 μπολ Πράσινα φύλλα Σαλάτας
1 μικρό μπολ Κάσιους καβουρδισμένα

Παραγγελία από:

Add to Favorites

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Καλαμάρι σοτέ με πουρέ από Καρότο αρωματισμένο με Αστεροειδή Γλυκάνισο, Πορτοκάλι και Κάσιους

  • Portions: 2
  • Μέτρια

Ingredients

Instructions

Share

Προμηθευόμαστε Καλαμάρια καθαρισμένα από τις Ψαραγορές Blue Island.

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τα καρότα, το χυμό πορτοκάλι, νερό, αλάτι και γλυκάνισο. Ψήνουμε για 20 με 25 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα. Περνάμε από ένα σουρωτήρι και κρατάμε λίγο από τα υγρά. Ακολούθως αφαιρούμε τον αστεροειδή γλυκάνισο και ρίχνουμε το μείγμα μέσα σε μπλέντερ.  Συμπληρώνουμε με λίγο από το ζωμό και πολτοποιούμε. Διορθώνουμε την γεύση με αλάτι αν χρειαστεί.

Κόβουμε στην μέση τα καλαμάρια και ακολούθως κατά μήκος.  Με ένα κοφτερό μαχαίρι τα χαράζουμε και αλατοπιπερώνουμε. Σε δυνατή φωτιά βάζουμε να ζεσταθεί ένα αντικολλητικό τηγάνι, βάζουμε μέσα τα καλαμάρια ένα – ένα και τα πιέζουμε μαλακά για 15 δευτερόλεπτα με μια σπάτουλα. Στη συνέχεια αφήνουμε για να γυρίσουν τα καλαμάρια προς τα μέσα.  Ψήνουμε για ακόμη 2 λεπτά και απομακρύνουμε από το τηγάνι.

Τέλος,  ρίχνουμε 1 κ.σ ελαιόλαδο στο ίδιο τηγάνι και τσιγαρίζουμε τα καρότα. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε λίγο σχοινόπρασο.

Σερβίρουμε τον πουρέ καρότου, τα καλαμάρια , τα μικρά καρότα, λίγα πράσινα φύλλα σαλάτας και κάσιους.

Toυ Σεφ Χρίστος Νοέλ Βassil

admin

Previous
Μυρωδάτο φιλέτο Τσιπούρας με αγκινάρες, ντοματίνια και πράσινες ελιές σερβιρισμένο με baby Πατάτες
Next
Λαβράκι στο φούρνο με Τιάν Λαχανικών
previous
Μυρωδάτο φιλέτο Τσιπούρας με αγκινάρες, ντοματίνια και πράσινες ελιές σερβιρισμένο με baby Πατάτες
next
Λαβράκι στο φούρνο με Τιάν Λαχανικών

Add Your Comment