Κουτσομούρες με δεντρολίβανο και φρέσκες ντομάτες

Κουτσομούρες με δεντρολίβανο και φρέσκες ντομάτες

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Υλικά

Ποσότητα:
1 κιλό Κουτσομούρες από τις ψαραγορές Blue Island
500 γρ Ντομάτες
½ φλιτζάνι του τσαγιού Λευκό Κρασί
3-4 σκελίδες, ψιλοκομμένες Σκόρδο
5-6 κλαδάκια Δεντρολίβανο
3/4 του φλιτζανιού Γαλέτα
Αλάτι
Πιπέρι

Healthy Tip: Γνωρίζατε ότι τα ψάρια κάνουν καλό στα μάτια;

Προσθήκη στα αγαπημένα

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Κουτσομούρες με δεντρολίβανο και φρέσκες ντομάτες

Χαρακτηριστικά:
  • Κυρίως Πιάτο
Τρόπος Μαγειρέματος:
  • 20 λεπτά
  • Μερίδες: 4
  • Δύσκολη

Ingredients

Διαδικασία Εκτέλεσης

Share

Προμηθευόμαστε τα ψαράκια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island.

Πλένουμε τα ψάρια, τα αφήνουμε να στραγγίσουν σε σουρωτήρι για περίπου 20 λεπτά και τα αλατοπιπερώνουμε.

Βάζουμε τα ψάρια μας σ’ ένα ταψάκι αλειμμένο με λάδι.

Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, αφαιρούμε τους σπόρους και τις περνάμε από τον τρίφτη.

Στη συνέχεια σε ένα μπολ ανακατεύουμε τις ντομάτες, το λάδι, το κρασί, το σκόρδο και το δενδρολίβανο. Περιχύνουμε τα ψάρια με λίγη σάλτσα και πασπαλίζουμε με τη γαλέτα. Τέλος, ρίχνουμε πάνω την υπόλοιπη σάλτσα και σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° C για 40 περίπου λεπτά. Κάθε τόσο περιχύνουμε τις κουτσομούρες με τη σάλτσα τους, για να μη στεγνώσουν. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό ή κρασί επιπλέον.

 

admin

Προηγούμενο
Κουτσομούρες στην κατσαρόλα, με λεμόνι και μαϊντανό
Επόμενο
Κουτσομούρες light
previous
Κουτσομούρες στην κατσαρόλα, με λεμόνι και μαϊντανό
next
Κουτσομούρες light