0 0

Φαγκρί φιλέτο στο φούρνο με διάφορα λαχανικά

Φαγκρί φιλέτο στο φούρνο με διάφορα λαχανικά

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Quantity:
4 Φιλέτα Φαγκρί από τις ψαραγορές Blue Island
2 ‏Κρεμμύδια ψιλοκομμένα ή σε ροδέλες
4 Πατάτες κομμένες
3 Κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες ή σε λωρίδες
1/2 κούπα ‏Ελαιόλαδο
Λίγο Σέλινο χοντροκομμένο
1 κούπα ‏Μαϊντανό ψιλοκομμένο
1/2 κούπα Κρασί Λευκό
2 Λεμόνια (Χυμός)
Αλάτι
Πιπέρι

Παραγγελία από:

Add to Favorites

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Φαγκρί φιλέτο στο φούρνο με διάφορα λαχανικά

Features:
  • Κυρίως Πιάτο
Cooking Methods:
  • Portions: 2
  • Μέτρια

Ingredients

Instructions

Share

Ζητάμε από τη ψαραγορά μας Blue Island το ψάρι μας να φιλεταριστεί.

Λαδώνουμε ένα πυρέξ ή ταψί και βάζουμε τις πατάτες, τα κολοκυθάκια και τα κρεμμύδια. Ακολούθως, πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σέλινο. Στη συνέχεια στρώνουμε τα φιλέτα μας πάνω από τα λαχανικά, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και το κρασί.

Καλύπτουμε με ένα αλουμινόχαρτο στην αρχή για να μην αρπάξει και ψήνουμε για περίπου 50 λεπτά στους 180 °C σε προθερμασμένο φούρνο.

 

admin

Previous
Τσιπούρα στα κάρβουνα
Next
Φαγκρί λαδολέμονο
previous
Τσιπούρα στα κάρβουνα
next
Φαγκρί λαδολέμονο

Add Your Comment