Σαρδέλες ψητές

Σαρδέλες ψητές

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Quantity:
1 κιλό Σαρδέλες καθαρισμένες από τις ψαραγορές Blue Island
Ελαιόλαδο
2 Χυμός από Λεμόνια
1/2 Λεμόνι κοµµένο σε λεπτές μισές φέτες
1 Λεμόνι κομμένο σε χοντρές φέτες
Ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι

Παραγγελία από:

Healthy Tip: Γνωρίζατε ότι τα ψάρια κάνουν καλό στα μάτια;

Add to Favorites

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Σαρδέλες ψητές

Features:
  • Κυρίως Πιάτο
  • Σνακ / Ορεκτικά
Cooking Methods:

Ingredients

Instructions

Share

Προμηθευόμαστε τα ψάρια μας καθαρισμένα από τη ψαραγορά μας Blue Island.

Προθερμαίνουμε το γκριλ στο φούρνο.

Πλένουμε καλά τις σαρδέλες και τις στεγνώνουμε µε απορροφητικό χαρτί.

Αναμειγνύουμε το λάδι µε τον χυμό λεμονιού και βάζουμε μπόλικο αλάτι και πιπέρι. Βουτάμε τα ψάρια στο λαδολέμονο. Στη συνέχεια απλώνουμε τις σαρδέλες σε ταψί μαζί με φέτες λεμονιού. Ακολούθως τις περιχύνουμε µε όσο από το λαδολέμονο έμεινε, προσθέτουμε ρίγανη και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, µέχρι να ροδοκοκκινίσουν.

Σερβίρουμε µε τις χοντρές φέτες λεμονιού.

 

admin

Previous
Σπαγγέτι με φρέσκα Σαρδέλα (pasta con le sarde)
Next
Κουτσομούρες στην κατσαρόλα, με λεμόνι και μαϊντανό
previous
Σπαγγέτι με φρέσκα Σαρδέλα (pasta con le sarde)
next
Κουτσομούρες στην κατσαρόλα, με λεμόνι και μαϊντανό