Ψάρι & Εγκυμοσύνη

Κατανάλωση Ψαριών και Θαλασσινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο Δρ. Αναστάσης Αναστασιάδης εξηγεί γιατί είναι απαραίτητη η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τρεις μερίδες ψαριών και θαλασσινών την εβδομάδα είναι απαραίτητες για τις εγκύους – αφού αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και αφομοιώνονται εύκολα.  Τα Ω-3 συμβάλλουν στην ανάπτυξη των εμβρύων και στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. 

Δρ. Αναστάσης Αναστασιάδης – Μαιευτήρας – Γυναικολόγος με ειδίκευση στην Αναπαραγωγική Ιατρική – Εξωσωματική Γονιμοποίηση ( ΙVF) 

admin