0 0

Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια στο φούρνο

Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια στο φούρνο

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Quantity:
2 φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Blue Island
πατάτες baby
Σπαράγγια
Πάπρικα
Κουρκουμάς
Κανέλα
Αλάτι
Πιπέρι
Μέλι
Ελαιόλαδο
Δεντρολίβανο

Παραγγελία από:

Add to Favorites

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Φιλέτα Σολομού με Πατάτες και Σπαράγγια στο φούρνο

Features:
  • Κυρίως Πιάτο
Cooking Methods:
  • Portions: 2
  • Μέτρια

Ingredients

Instructions

Share

Προμηυεθόμαστε τα φρέσκα φιλέτα Σολομού από τις Ψαραγορές Βlue Island. 

👇🏼 Οδηγίες:
-Προθερμάνουμε το φούρνο στους 200°C (ρύθμιση για γκριλ).
-Βράζουμε τις baby πατάτες σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν.
-Τοποθετούμε τα φιλέτα σολομού σε χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε ελαιόλαδο.
-Ρίχνουμε στον σολομό λίγο κουρκουμά, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Επίσης βάζουμε λίγο μέλι και προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα κανέλας.
-Μόλις βράσουν οι πατάτες, τις τοποθετούμε σε ένα ταψί με ελαιόλαδο, αλάτι και δεντρολίβανο.
-Ραντίζουμε τα σπαράγγια με ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε.
-Τοποθετούμε τον σολομό, τις πατάτες και τα σπαράγγια στο φούρνο και ψήνουμε για 20 λεπτά στους 200°C.
-Για έξτρα τραγανή υφή, αφήνουμε τις πατάτες στο φούρνο για λίγο περισσότερο.
-Σερβίρετε τα όλα και απολαύστε!

ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!

 

Συνταγή από @dionysisc

 

admin

Previous
Fish Tacos με σάλτσα μάνγκο και chimichurri
Next
Χτένια με βούτυρο και λεμόνι
previous
Fish Tacos με σάλτσα μάνγκο και chimichurri
next
Χτένια με βούτυρο και λεμόνι
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here