0 0

Γλώσσες πανέ

Γλώσσες πανέ

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Υλικά

Ποσότητα:
2 Φιλέτα Γλώσσας από τις ψαραγορές Blue Island
1 φλ. Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)
2 φλ. Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Αλάτι
Πιπέρι
Φέτες Λεμονιού
Μαϊντανό ψιλοκομμένο

Προσθήκη στα αγαπημένα

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Γλώσσες πανέ

Χαρακτηριστικά:
  • Κυρίως Πιάτο
  • Σνακ / Ορεκτικά
Τρόπος Μαγειρέματος:
  • Μερίδες: 2
  • Μέτρια

Ingredients

Διαδικασία Εκτέλεσης

Share

Στεγνώνουμε τα φιλέτα μας σε χαρτί.

Ζεσταίνουμε το λάδι, αλλά προσέχουμε να μην κάψει.

Βάζουμε το αλεύρι σε βαθύ δοχείο και αλευρώνουμε τα φιλέτα. Στη συνέχεια τηγανίζουμε τις γλώσσες για περίπου 5 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν χρώμα.

Βγάζουμε σε πιατέλα που έχουμε στρώσει με απορροφητικό χαρτί κουζίνας και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Γαρνίρουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τις φέτες λεμονιού και σερβίρουμε αμέσως όσο είναι ζεστές.

Μπορούμε να συνοδεύσουμε με ρύζι basmati ή κλασσικά με πατατούλες τηγανητές.

Προηγούμενο
Σαλάτα με αβοκάντο και γαρίδες
Επόμενο
Καλαμάρια ψητά στα κάρβουνα
previous
Σαλάτα με αβοκάντο και γαρίδες
next
Καλαμάρια ψητά στα κάρβουνα

Add Your Comment